Rumpnissefrågor

Voffor gör di på detta viset?

Rumpnisse frågor kallar Kasewa dessa frågor, inspirerade ifrån Astrid Lindgrens figurer från sagan ”Ronja Rövardotter”.

Varför frågor x 5 är även det som de psykologer som arbetade med Toyotas anställda insåg behövdes för att hitta den egentliga orsak till varför något är som det är.  Och nog påminner detta upprepande av varför Rumpnissarna ständiga ”Voffor gör di …?”

Ett alldeles suveränt uttryck tyckte jag och därefter har jag fortsatt att kalla dessa frågor för detta.

Tanken med att upprepa samma fråga är för att vi inte ser den grundläggande orsaken till varför något är som det är omedelbart. Vi behöver oftast gå djupare i tankekedjan för att hitta ursprunget och dit kommer vi om vi upprepar frågan och genom detta också får en förståelse för sambandet.

Även Henrik Fexeus har skrivit om varför frågorna och jag plockar in ett utdrag från hans bok ”Konsten att få mentala superkrafter” för att de är ett enkelt och bra exempel.

Uppspaltat fungerar det så här:

Varför har ingen lust att lyssna på henne? ………………………………. För att jag tycker att det hon säger är tråkigt.

Varför tycker att det hon säger är tråkigt? ………………………………. För att hon pratar om samma saker varje gång.

Varför pratar hon om samma saker varje gång? ………………………. För att det är den saken som är viktigast för henne att prata om.

Varför är just den saken viktigast för henne att prata om? ……….. För att det handlar om något hon behöver reda ut.

Varför behöver hon reda ut det? ……………………………………………. För att kunna må bra.

Genom att ställa dig dessa frågor får du plötsligt en möjlighet, inte bara att lösa din egen irritation eller den känslan som upptar dig, utan även en möjlighet att göra något konstruktivt åt grundproblemet.

Ett varför är inte enbart till för att levereras till någon annan, du kan lika gärna rikta ditt varför till dig själv.

 

 

Sharing is caring:

Marie-Louise Thorman

Personal/beteendevetare. Symbolterapeut. Meditationslärare. Psych-K facilitator. Expertcoach på Kvinnokompetensen vars inriktning är ledarskapscoachning. Har sedan barnsben varit fascinerad av drömmar och vår inre värld som består av symboler. Startade för 20 år sedan upp grupper för personlig utveckling där den visualiserade meditationen är i fokus. Arbetar coachande både individuellt och i grupp och har kurser runt om i Sverige.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial